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2012-08-04 7週間弱で5kgダイエット

2012/08/04 4:23 に J D が投稿   [ 2012/08/04 4:24 に更新しました ]
体重が5kg 減りました
食生活変えたら、
  • 2週間で2キロ減
  • 3週間強で4kg減
  • 7週間弱で5kg減
どこまで減っていくのだろう
このまま軽くなり続けて良いのだろうか?

最近は、ベビーフードでダイエットは止めているので、
減り方は穏やかです。
でも、肉禁止、砂糖禁止、間食禁止、お菓子禁止は続けてます。
実家から送られてきた桃はパクパク食べたりするので、
過激なダイエットはしてませんが、ジワジワ体重減ります。